Résumé du livre :

« Échapper au piège de la distraction. À quand remonte la dernière fois que vous avez travaillé sans être interrompu par votre smartphone, vos mails ou les alertes des réseaux sociaux ?
Notre capacité de se concentrer est mise à mal par le monde numérique. Il est devenu courant d’être constamment connecté, constamment en cours de conversation virtuelle. Une situation qui non seulement « dilue » notre intelligence et nos performances, mais accroît également notre niveau de stress et perturbe nos relations. »

Titre du livre : Comment rester connecté dans un monde numérique.

Cet ouvrage vous permettra d’échapper au piège de la distraction numérique. Il vous montrera comment se libérer de la dépendance aux dispositifs numériques, achever les tâches en cours et maîtriser le déroulement de vos journées. Il vous aidera à augmenter la qualité de votre travail, améliorer vos relations et atteindre vos objectifs. Et surtout, il vous aidera à vous sentir de nouveau humain.

Auteur : Frances BOOTH

Thème : maîtriser les distractions occasionnées par un univers numérique hyper connecté.

Ma notation : 4 / 5.

Mon avis :

– Les points + : un livre qui permet une réelle prise de conscience vis-à-vis de notre tendance à l’addiction numérique. Il est riche en exercices de réflexion et suit une logique étape par étape intéressante. 

– Les points – : certains points restent abordés de manière superficielle et les exercices proposés se répètent pour certains. Quelques fautes de frappe n’ont pas échappé à mon œil, ce que je trouve toujours dommage dans un livre. 

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Marion CHAULOUX , 
Dirigeante de Dynamo Néocom.
www.dynamo-neocom.fr