Résumé du livre :

« Échapper au piège de la distraction. À quand remonte la dernière fois que vous avez travaillé sans être interrompu par votre smartphone, vos mails ou les alertes des réseaux sociaux ?
Notre capacité de se concentrer est mise à mal par le monde numérique. Il est devenu courant d’être constamment connecté, constamment en cours de conversation virtuelle. Une situation qui non seulement « dilue » notre intelligence et nos performances, mais accroît également notre niveau de stress et perturbe nos relations. »
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